| Куриное Филе [Акашево] | 451 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 159.5 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 6% | 1056 г |
| Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 23.9% | 262 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 3.3% | 1931 г |
| Вода | 68.1 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3338 г |
Энергетическая ценность Куриное филе тушеное 27.06 составляет 159,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».