Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Моццарелла Granarolo. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Моццарелла Granarolo".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 243 ккал 1684 ккал 14.4% 5.9% 693 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 9.2% 447 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 14% 295 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.2% 21900 г
Витамины
Витамин А, РЭ 207 мкг 900 мкг 23% 9.5% 435 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 324 мг 1000 мг 32.4% 13.3% 309 г
Фосфор, P 338 мг 800 мг 42.3% 17.4% 237 г

Энергетическая ценность Сыр Моццарелла Granarolo составляет 243 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».