Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 397.1 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 424 г |
Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 5.5% | 461 г |
Жиры | 22.4 г | 56 г | 40% | 10.1% | 250 г |
Углеводы | 32.3 г | 219 г | 14.7% | 3.7% | 678 г |
Энергетическая ценность Панини с пастрами из индейки составляет 397,12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».