| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 297 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 567 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 4.2% | 809 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.4% | 2333 г |
| Углеводы | 55.6 г | 219 г | 25.4% | 8.6% | 394 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 5.4% | 625 г |
| Витамин В9, фолаты | 15.8 мкг | 400 мкг | 4% | 1.3% | 2532 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4 мг | 20 мг | 17% | 5.7% | 588 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 116.2 мг | 400 мг | 29.1% | 9.8% | 344 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 1.7% | 2000 г |
| Цинк, Zn | 1.77 мг | 12 мг | 14.8% | 5% | 678 г |
Энергетическая ценность Хлебцы пшенично-рисовый составляет 297 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».