Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 57 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2954 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 3% | 5846 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 9.5% | 1867 г |
Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 4.9% | 3532 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 20.5% | 857 г |
Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 13.2% | 1333 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 22.3% | 789 г |
Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 13.2% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 21.1% | 833 г |
Энергетическая ценность Бариста Barista potato DUG составляет 57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».