Рецепт Кофееек. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофееек

Кофе [Jacobs]	1.8 г
Вода	240 г
Напиток кокосовый с соей обогащенный кальцием ALPRO Barista	95 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофееек".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	9.8 ккал	1684 ккал	0.6%	6.1%	17184 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	7.1%	15200 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	4.1%	28000 г
Углеводы	1 г	219 г	0.5%	5.1%	21900 г
Вода	98.3 г	2273 г	4.3%	43.9%	2312 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	37.03 мг	1000 мг	3.7%	37.8%	2701 г
Магний, Mg	0.71 мг	400 мг	0.2%	2%	56338 г
Натрий, Na	0.64 мг	1300 мг			203125 г
Сера, S	0.71 мг	1000 мг	0.1%	1%	140845 г
Хлор, Cl	1 мг	2300 мг			230000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0011 мг	2 мг	0.1%	1%	181818 г
Медь, Cu	0.43 мкг	1000 мкг			232558 г
Молибден, Mo	1.139 мкг	70 мкг	1.6%	16.3%	6146 г
Фтор, F	71.22 мкг	4000 мкг	1.8%	18.4%	5616 г

Энергетическая ценность Кофееек составляет 9,8 кКал.

Порция = 337 гр (33 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок