Мой здоровый рацион

Рецепт Компот домашний с сахарозаменителем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Компот домашний с сахарозаменителем

Компотная Смесь [Каждый День] 600 г
Вишня Замороженная [Global Village] 300 г
Вода 9000 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Компот домашний с сахарозаменителем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3.8 ккал 1684 ккал 0.2% 5.3% 44316 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 2.6% 76000 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 10.5% 27375 г
Вода 99.1 г 2273 г 4.4% 115.8% 2294 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.07 мг 1000 мг 0.4% 10.5% 24570 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 5.3% 43956 г
Натрий, Na 0.81 мг 1300 мг 0.1% 2.6% 160494 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 2.6% 109890 г
Хлор, Cl 1.27 мг 2300 мг 0.1% 2.6% 181102 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 2.6% 142857 г
Медь, Cu 0.54 мкг 1000 мкг 0.1% 2.6% 185185 г
Молибден, Mo 1.449 мкг 70 мкг 2.1% 55.3% 4831 г
Фтор, F 90.54 мкг 4000 мкг 2.3% 60.5% 4418 г

Энергетическая ценность Компот домашний с сахарозаменителем составляет 3,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».