| Omega-3 [Now] | 2 штука |
| Solgar, витамин D3 (холекальциферол), 250 мкг (10 000 МЕ), 120 капсул | 1 таблетка |
| One-Per-Day (Multivitamin) | 1 таблетка |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 666.7 ккал | 1684 ккал | 39.6% | 5.9% | 253 г |
| Жиры | 66.7 г | 56 г | 119.1% | 17.9% | 84 г |
| Вода | 33.3 г | 2273 г | 1.5% | 0.2% | 6826 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 25000 мкг | 900 мкг | 2777.8% | 416.6% | 4 г |
| Витамин В1, тиамин | 1250 мг | 1.5 мг | 83333.3% | 12499.4% | |
| Витамин В2, рибофлавин | 833.333 мг | 1.8 мг | 46296.3% | 6944.1% | |
| Витамин В5, пантотеновая | 833.333 мг | 5 мг | 16666.7% | 2499.9% | 1 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1250 мг | 2 мг | 62500% | 9374.5% | |
| Витамин В9, фолаты | 11333.333 мкг | 400 мкг | 2833.3% | 425% | 4 г |
| Витамин В12, кобаламин | 5000 мкг | 3 мкг | 166666.7% | 24998.8% | |
| Витамин C, аскорбиновая | 7833.33 мг | 90 мг | 8703.7% | 1305.5% | 1 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 5000 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 333.333 мг | 15 мг | 2222.2% | 333.3% | 5 г |
| Витамин E, добавленный | 1116.667 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 5000 мкг | 50 мкг | 10000% | 1499.9% | 1 г |
| Ниацин | 833.333 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 1666.67 мг | 400 мг | 416.7% | 62.5% | 24 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 2500 мкг | 150 мкг | 1666.7% | 250% | 6 г |
| Марганец, Mn | 33.3333 мг | 2 мг | 1666.7% | 250% | 6 г |
| Молибден, Mo | 1666.667 мкг | 70 мкг | 2381% | 357.1% | 4 г |
| Селен, Se | 3333.333 мкг | 55 мкг | 6060.6% | 909% | 2 г |
| Хром, Cr | 3333.33 мкг | 50 мкг | 6666.7% | 1000% | 2 г |
| Цинк, Zn | 416.6667 мг | 12 мг | 3472.2% | 520.8% | 3 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 16.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 16.667 г | min 16.8 г | 99.2% | 14.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 33.333 г | от 11.2 до 20.6 г | 161.8% | 24.3% |
Энергетическая ценность Витамины #1 (утро) составляет 666,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».