Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 169 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 996 г |
Белки | 17.8 г | 76 г | 23.4% | 13.8% | 427 г |
Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 9.8% | 602 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 0.9% | 6636 г |
Энергетическая ценность Котлетки говядинка составляет 169,02 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».