| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 765 ккал | 1684 ккал | 45.4% | 5.9% | 220 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 5.8% | 224 г |
| Жиры | 63 г | 56 г | 112.5% | 14.7% | 89 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1% | 1288 г |
Энергетическая ценность Каша из топора составляет 765 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».