Мой здоровый рацион

Калорийность Вафли с базиликом и томатом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли с базиликом и томатом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 304 ккал 1684 ккал 18.1% 6% 554 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 3.5% 950 г
Жиры 16.6 г 56 г 29.6% 9.7% 337 г
Углеводы 32 г 219 г 14.6% 4.8% 684 г

Энергетическая ценность Вафли с базиликом и томатом составляет 304 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».