| Геркулес "Нежный" | 40 г |
| Молоко сухое обезжиренное 1.5% | 30 г |
| Клетчатка конопляная | 10 г |
| Смесь семян для салатов | 10 г |
| Молоко Parmalat 0,5% | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 313.3 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 538 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 7.6% | 420 г |
| Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 6.2% | 519 г |
| Углеводы | 42.3 г | 219 г | 19.3% | 6.2% | 518 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 3.8% | 833 г |
| Вода | 26.4 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8610 г |
Энергетическая ценность Каша супер konopletika + семена составляет 313,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».