Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.8 ккал | 1684 ккал | 210500 г | ||
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 12.5% | 109500 г |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 550% | 2273 г |
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 4.28 мг | 500 мг | 0.9% | 112.5% | 11682 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.535 мг | 2 мг | 26.8% | 3350% | 374 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.535 мкг | 3 мкг | 17.8% | 2225% | 561 г |
Витамин C, аскорбиновая | 13.38 мг | 90 мг | 14.9% | 1862.5% | 673 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.535 мг | 15 мг | 3.6% | 450% | 2804 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 4.23 мг | 1300 мг | 0.3% | 37.5% | 30733 г |
Энергетическая ценность GFUEL составляет 0,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».