Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 401 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 5.9% | 420 г |
Белки | 30.7 г | 76 г | 40.4% | 10.1% | 248 г |
Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 4.9% | 514 г |
Углеводы | 44.4 г | 219 г | 20.3% | 5.1% | 493 г |
Энергетическая ценность Завтрак 25.06.2022 составляет 401 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».