Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд горячий. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд горячий

Колбаса Варёная Классическая [Вязанка] 30 г
Батон Солнечный [Край Каравай] 25 г
Сыр Сливочный [Пестравка] 20 г
Майонез Лёгкий 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд горячий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240.9 ккал 1684 ккал 14.3% 5.9% 699 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 6.4% 650 г
Жиры 14 г 56 г 25% 10.4% 400 г
Углеводы 16.2 г 219 г 7.4% 3.1% 1352 г
Вода 58 г 2273 г 2.6% 1.1% 3919 г

Энергетическая ценность Бутерброд горячий составляет 240,9 кКал.

  • Порция = 85 гр (204.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».