Мой здоровый рацион

Калорийность Козий плавленный сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Козий плавленный сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 199 ккал 1684 ккал 11.8% 5.9% 846 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 6.6% 760 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 15.3% 329 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.3% 15643 г
Макроэлементы
Натрий, Na 480 мг 1300 мг 36.9% 18.5% 271 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 65 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 12 г max 18.7 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Козий плавленный сыр составляет 199 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».