Мой здоровый рацион

Калорийность Ролл с подкопченным лососем,форелью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ролл с подкопченным лососем,форелью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 329 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 512 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 7.2% 422 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 8.1% 373 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 4.9% 626 г

Энергетическая ценность Ролл с подкопченным лососем,форелью составляет 329 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».