| Мука Универсальная без Глютена [Гарнец] | 80 г |
| Кукурузный Крахмал [Dr. Oetker] | 40 г |
| Мука Миндальная [Borges] | 60 г |
| Какао-порошок, неподслащенный | 55 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 40 г |
| Урбеч из Миндаля [Наш Урбеч] | 40 г |
| Кокосовое Молоко 60% [Aroy-D] | 400 г |
| Кешью | 310 г |
| Какао Масло [Royal Forest] | 90 г |
| Агар-Агар [Айдиго] | 6 г |
| Пектин [Сырье и приправы] | 9 г |
| Сахар тростниковый [Сырье и приправы] | 140 г |
| Сироп Топинамбура [Терра] | 90 г |
| Какао тертое | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 431.2 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 2.3% | 987 г |
| Жиры | 31.5 г | 56 г | 56.3% | 13.1% | 178 г |
| Углеводы | 29.3 г | 219 г | 13.4% | 3.1% | 747 г |
| Углеводы (общие) | 2.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 3% | 769 г |
| Вода | 27.8 г | 2273 г | 1.2% | 0.3% | 8176 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 1.472 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.116 мг | 1.5 мг | 7.7% | 1.8% | 1293 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.064 мг | 1.8 мг | 3.6% | 0.8% | 2813 г |
| Витамин В4, холин | 13.79 мг | 500 мг | 2.8% | 0.6% | 3626 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.276 мг | 5 мг | 5.5% | 1.3% | 1812 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 0.7% | 3333 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.303 мкг | 400 мкг | 4.1% | 1% | 2454 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 81818 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.319 мг | 15 мг | 8.8% | 2% | 1137 г |
| Витамин Н, биотин | 2.86 мкг | 50 мкг | 5.7% | 1.3% | 1748 г |
| Витамин К, филлохинон | 7.7 мкг | 120 мкг | 6.4% | 1.5% | 1558 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.7853 мг | 20 мг | 8.9% | 2.1% | 1120 г |
| Ниацин | 0.539 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 216.43 мг | 2500 мг | 8.7% | 2% | 1155 г |
| Кальций, Ca | 18.49 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.4% | 5408 г |
| Кремний, Si | 13.099 мг | 30 мг | 43.7% | 10.1% | 229 г |
| Магний, Mg | 90.19 мг | 400 мг | 22.5% | 5.2% | 444 г |
| Натрий, Na | 4.6 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 28261 г |
| Сера, S | 41.01 мг | 1000 мг | 4.1% | 1% | 2438 г |
| Фосфор, P | 87.4 мг | 800 мг | 10.9% | 2.5% | 915 г |
| Хлор, Cl | 1.96 мг | 2300 мг | 0.1% | 117347 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 21.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.55 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.989 мг | 18 мг | 11.1% | 2.6% | 905 г |
| Йод, I | 2.42 мкг | 150 мкг | 1.6% | 0.4% | 6198 г |
| Кобальт, Co | 1.594 мкг | 10 мкг | 15.9% | 3.7% | 627 г |
| Литий, Li | 0.917 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.3289 мг | 2 мг | 16.4% | 3.8% | 608 г |
| Медь, Cu | 631.37 мкг | 1000 мкг | 63.1% | 14.6% | 158 г |
| Молибден, Mo | 6.484 мкг | 70 мкг | 9.3% | 2.2% | 1080 г |
| Никель, Ni | 1.113 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.108 мкг | 55 мкг | 5.7% | 1.3% | 1770 г |
| Стронций, Sr | 49.12 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 1.96 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 4.58 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 87336 г | |
| Хром, Cr | 0.83 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.4% | 6024 г |
| Цинк, Zn | 1.4863 мг | 12 мг | 12.4% | 2.9% | 807 г |
| Цирконий, Zr | 7.64 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.807 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.043 г | ~ | |||
| Валин | 0.046 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.013 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.029 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.046 г | ~ | |||
| Лизин | 0.038 г | ~ | |||
| Метионин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.03 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.011 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.036 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.035 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.076 г | ~ | |||
| Глицин | 0.034 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.114 г | ~ | |||
| Пролин | 0.032 г | ~ | |||
| Серин | 0.033 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.028 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.009 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 36.2% | 8.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 2.817 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.8 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.006 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.206 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.177 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.259 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.457 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.368 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.218 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.397 г | min 16.8 г | 2.4% | 0.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.397 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.068 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.6% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.065 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 8.908 мг | ~ | |||
| Теобромин | 79.673 мг | ~ |
Энергетическая ценность Веганское пирожное Три шоколада составляет 431,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».