Красная фасоль в собственном соку globus, 420 г. | 147 г |
Морковь по корейски | 80 г |
Ветчина с Индейкой [Империя Вкуса] | 148 г |
Сыр Российский Красная Цена [Пятерочка] | 100 г |
Майонез Mr.Ricco 61% | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 165.4 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1018 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 7.8% | 776 г |
Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 11.5% | 523 г |
Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 2.1% | 2959 г |
Вода | 72 г | 2273 г | 3.2% | 1.9% | 3157 г |
Энергетическая ценность Салат составляет 165,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».