Мой здоровый рацион

Рецепт Курица барбекю?. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица барбекю?

Филе бедра без кожи 1177 г
Сухая смесь для приготовления сочной курицы барбекю тм "knorr (кнорр)", 26 г 26 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица барбекю?".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 182.4 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 923 г
Белки 18.7 г 76 г 24.6% 13.5% 406 г
Жиры 11.8 г 56 г 21.1% 11.6% 475 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 0.3% 15643 г
Вода 68.1 г 2273 г 3% 1.6% 3338 г

Энергетическая ценность Курица барбекю? составляет 182,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».