| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
| Белки | 18.5 г | 76 г | 24.3% | 18% | 411 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 6.6% | 1120 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.3% | 5475 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 650 мг | 1000 мг | 65% | 48.1% | 154 г |
| Натрий, Na | 810 мг | 1300 мг | 62.3% | 46.1% | 160 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр цват 5% составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».