Мой здоровый рацион

Рецепт Макфа спагетти томатные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макфа спагетти томатные

Спагетти Томатные [Макфа] 500 г
Вода 685 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макфа спагетти томатные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156.5 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1076 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 5.5% 1169 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.4% 14000 г
Углеводы 31.7 г 219 г 14.5% 9.3% 691 г
Вода 61.4 г 2273 г 2.7% 1.7% 3702 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.6 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 38462 г
Магний, Mg 0.58 мг 400 мг 0.1% 0.1% 68966 г
Натрий, Na 0.52 мг 1300 мг 250000 г
Сера, S 0.58 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 172414 г
Хлор, Cl 0.81 мг 2300 мг 283951 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.35 мкг 1000 мкг 285714 г
Молибден, Mo 0.925 мкг 70 мкг 1.3% 0.8% 7568 г
Фтор, F 57.81 мкг 4000 мкг 1.4% 0.9% 6919 г

Энергетическая ценность Макфа спагетти томатные составляет 156,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».