| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 644 ккал | 1684 ккал | 38.2% | 5.9% | 261 г |
| Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 6.3% | 245 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 7.2% | 215 г |
| Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 5.1% | 304 г |
Энергетическая ценность Белковая котлета под шубой + рис составляет 644 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».