| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 342 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 30.8% | 95 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 0.7% | 4132 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 4.4 мг | 1.5 мг | 293.3% | 85.8% | 34 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 11.2 мг | 5 мг | 224% | 65.5% | 45 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 4.8 мг | 2 мг | 240% | 70.2% | 42 г |
| Витамин В12, кобаламин | 4 мкг | 3 мкг | 133.3% | 39% | 75 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 118 мг | 90 мг | 131.1% | 38.3% | 76 г |
Энергетическая ценность ёбатон, соевый изолят составляет 342 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».