| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное | 0 г |
| Соль поваренная пищевая | 0 г |
| Вода | 130 г |
| Соль поваренная пищевая | 0 г |
| Шоколад молочный для проекта~ | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 138.9 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 5.9% | 1212 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 1.3% | 5429 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 10.7% | 675 г |
| Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 5.5% | 1311 г |
| Вода | 73.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3088 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.25 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 30769 г |
| Магний, Mg | 0.72 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
| Натрий, Na | 0.65 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Сера, S | 0.72 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 138889 г |
| Хлор, Cl | 1.01 мг | 2300 мг | 227723 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.43 мкг | 1000 мкг | 232558 г | ||
| Молибден, Mo | 1.156 мкг | 70 мкг | 1.7% | 1.2% | 6055 г |
| Фтор, F | 72.22 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 1.3% | 5539 г |
Энергетическая ценность Горячий шоколад 22.06.22~ составляет 138,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».