| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 693 ккал | 1684 ккал | 41.2% | 5.9% | 243 г |
| Белки | 84 г | 76 г | 110.5% | 15.9% | 90 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 7.5% | 193 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 1.6% | 876 г |
Энергетическая ценность Куриный рулет с брокколи на пару составляет 693 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».