| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 434.2 ккал | 1684 ккал | 25.8% | 5.9% | 388 г |
| Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 5.9% | 390 г |
| Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 10.9% | 211 г |
| Углеводы | 29.9 г | 219 г | 13.7% | 3.2% | 732 г |
Энергетическая ценность куринная котлета с картофельным пюре составляет 434,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».