| Морковь свежая | 126 г |
| Лук репчатый | 138 г |
| Кабачок свежий | 490 г |
| Капуста белокачанная свежая | 438 г |
| Фасоль стручковая Моя цена | 271 г |
| Масло кокосовое Delicato | 30 г |
| Масло оливк. раф. Global Village | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60.3 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2793 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 4.3% | 3800 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 9.8% | 1697 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 4.1% | 3982 г |
| Вода | 89.2 г | 2273 г | 3.9% | 6.5% | 2548 г |
Энергетическая ценность Рагу овощное мое составляет 60,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».