| Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 50 г |
| Вода | 300 г |
| Белок | 55 г |
| Casein Protein [King Protein] | 10 г |
| Подсластитель [Great Life] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 58 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2903 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 14.5% | 1188 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 5.9% | 2947 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 1.2% | 13688 г |
| Вода | 90.1 г | 2273 г | 4% | 6.9% | 2523 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.6 мкг | 900 мкг | 0.4% | 0.7% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.9% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.052 мг | 1.8 мг | 2.9% | 5% | 3462 г |
| Витамин В4, холин | 6.49 мг | 500 мг | 1.3% | 2.2% | 7704 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.152 мг | 5 мг | 3% | 5.2% | 3289 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 2.9% | 5882 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.983 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.9% | 20171 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.04 мкг | 3 мкг | 1.3% | 2.2% | 7500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.05 мг | 90 мг | 0.1% | 0.2% | 180000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.007 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.011 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 136364 г |
| Витамин Н, биотин | 0.701 мкг | 50 мкг | 1.4% | 2.4% | 7133 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8678 мг | 20 мг | 4.3% | 7.4% | 2305 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 43.92 мг | 2500 мг | 1.8% | 3.1% | 5692 г |
| Кальций, Ca | 5.15 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.9% | 19417 г |
| Магний, Mg | 4.79 мг | 400 мг | 1.2% | 2.1% | 8351 г |
| Натрий, Na | 6.37 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.9% | 20408 г |
| Сера, S | 15.23 мг | 1000 мг | 1.5% | 2.6% | 6566 г |
| Фосфор, P | 15 мг | 800 мг | 1.9% | 3.3% | 5333 г |
| Хлор, Cl | 9.47 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.7% | 24287 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.084 мг | 18 мг | 0.5% | 0.9% | 21429 г |
| Йод, I | 0.49 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.5% | 30612 г |
| Кобальт, Co | 0.649 мкг | 10 мкг | 6.5% | 11.2% | 1541 г |
| Марганец, Mn | 0.0122 мг | 2 мг | 0.6% | 1% | 16393 г |
| Медь, Cu | 40.35 мкг | 1000 мкг | 4% | 6.9% | 2478 г |
| Молибден, Mo | 1.252 мкг | 70 мкг | 1.8% | 3.1% | 5591 г |
| Селен, Se | 1.801 мкг | 55 мкг | 3.3% | 5.7% | 3054 г |
| Фтор, F | 78.52 мкг | 4000 мкг | 2% | 3.4% | 5094 г |
| Хром, Cr | 0.54 мкг | 50 мкг | 1.1% | 1.9% | 9259 г |
| Цинк, Zn | 0.1889 мг | 12 мг | 1.6% | 2.8% | 6353 г |
Энергетическая ценность Брауни составляет 58 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».