| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84 ккал | 1684 ккал | 5% | 6% | 2005 г |
| Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 30.6% | 390 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.7% | 15643 г |
| Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г | ||
| Зола | 5.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.4% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 39.6% | 300 г |
| Витамин В4, холин | 2.1 мг | 500 мг | 0.4% | 0.5% | 23810 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 11.9% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.6% | 20000 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.5 мкг | 400 мкг | 1.1% | 1.3% | 8889 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.01 мкг | 3 мкг | 0.3% | 0.4% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 1.2% | 10000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 281 мг | 2500 мг | 11.2% | 13.3% | 890 г |
| Кальций, Ca | 15.5 мг | 1000 мг | 1.6% | 1.9% | 6452 г |
| Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 6.5% | 1818 г |
| Натрий, Na | 320 мг | 1300 мг | 24.6% | 29.3% | 406 г |
| Сера, S | 1340 мг | 1000 мг | 134% | 159.5% | 75 г |
| Фосфор, P | 27.8 мг | 800 мг | 3.5% | 4.2% | 2878 г |
| Хлор, Cl | 1232 мг | 2300 мг | 53.6% | 63.8% | 187 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
| Йод, I | 25 мкг | 150 мкг | 16.7% | 19.9% | 600 г |
| Кобальт, Co | 4 мкг | 10 мкг | 40% | 47.6% | 250 г |
| Марганец, Mn | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 1.8% | 6667 г |
| Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
| Молибден, Mo | 14 мкг | 70 мкг | 20% | 23.8% | 500 г |
| Селен, Se | 31.3 мкг | 55 мкг | 56.9% | 67.7% | 176 г |
| Хром, Cr | 11 мкг | 50 мкг | 22% | 26.2% | 455 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 4.72 г | ~ | |||
| Валин | 5.46 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.82 г | ~ | |||
| Изолейцин | 4.86 г | ~ | |||
| Лейцин | 7.02 г | ~ | |||
| Лизин | 5.05 г | ~ | |||
| Метионин | 3.18 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 5.13 г | ~ | |||
| Треонин | 3.68 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.27 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 5.06 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 8.26 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 5.64 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 7.87 г | ~ | |||
| Глицин | 3.04 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 11.27 г | ~ | |||
| Пролин | 3.08 г | ~ | |||
| Серин | 6.29 г | ~ | |||
| Тирозин | 3.2 г | ~ | |||
| Цистеин | 1.96 г | ~ |
Энергетическая ценность Яичный протеин соленая карамель составляет 84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».