Мой здоровый рацион

Рецепт Лапша яичная 21.06.2022. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лапша яичная 21.06.2022

Яичная лапша (egg noodles) "Sen soy" 153 г
Вода 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лапша яичная 21.06.2022".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 97.5 ккал 1684 ккал 5.8% 5.9% 1727 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 4.2% 2452 г
Углеводы 21.5 г 219 г 9.8% 10.1% 1019 г
Вода 75.5 г 2273 г 3.3% 3.4% 3011 г

Энергетическая ценность Лапша яичная 21.06.2022 составляет 97,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».