Мой здоровый рацион

Рецепт Творожный крем на сливках. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творожный крем на сливках

Сливки 33% [Молочная Речка] 150 г
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] 200 г
Сахар Белый Кусковой [Русский Сахар] 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожный крем на сливках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162.4 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1037 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 5.3% 1169 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 15.6% 394 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 0.6% 10429 г
Вода 77.2 г 2273 г 3.4% 2.1% 2944 г

Энергетическая ценность Творожный крем на сливках составляет 162,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов