Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.5 мг | 15 мг | 70% | 143 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.27 г | от 0.9 до 3.7 г | 30% | ||
Омега-6 жирные кислоты | 0.19 г | от 4.7 до 16.8 г | 4% | ||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.103 г | min 16.8 г | 0.6% | ||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.103 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.19 г | ~ | |||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.15 г | ~ | |||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.072 г | ~ | |||
22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 0.048 г | ~ |
Энергетическая ценность Витамины OstroVit Omega 3-6-9 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».