Мой здоровый рацион

Калорийность Свинина с овощами в соусе из черного перца(350г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свинина с овощами в соусе из черного перца(350г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1108 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 6.8% 962 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 3.4% 1931 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 2.6% 2547 г

Энергетическая ценность Свинина с овощами в соусе из черного перца(350г) составляет 152 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».