| Овощи по деревенски | 785 г |
| Масло подсолнечное | 1 г |
| Приправа универсальная 12 овощей | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 74.9 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2248 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 5.7% | 2303 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 2.1% | 6222 г |
| Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 8.5% | 1553 г |
| Вода | 81.7 г | 2273 г | 3.6% | 4.8% | 2782 г |
Энергетическая ценность Овощи по деревенски, гарнир составляет 74,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».