| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 246 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 685 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.4% | 633 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 18.1% | 224 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 2.6% | 1564 г |
| Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.5% | 7577 г |
Энергетическая ценность майонез по домашнему составляет 246 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».