Мой здоровый рацион

Калорийность Винегрет с копченым лососем(300г). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Винегрет с копченым лососем(300г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1517 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 5.2% 1727 г
Жиры 7.1 г 56 г 12.7% 11.4% 789 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 2.9% 3129 г

Энергетическая ценность Винегрет с копченым лососем(300г) составляет 111 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».