Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 750 мг | 5 мг | 15000% | 1 г | |
Витамин В1, тиамин | 12.5 мг | 1.5 мг | 833.3% | 12 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 12.5 мг | 1.8 мг | 694.4% | 14 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 12.5 мг | 2 мг | 625% | 16 г | |
Витамин В9, фолаты | 170 мкг | 400 мкг | 42.5% | 235 г | |
Витамин В12, кобаламин | 25 мкг | 3 мкг | 833.3% | 12 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 125 мг | 90 мг | 138.9% | 72 г | |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 33.5 мг | 15 мг | 223.3% | 45 г | |
Витамин Н, биотин | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 200 г | |
Ниацин | 12.5 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 12.5 мг | 2500 мг | 0.5% | 20000 г | |
Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 4000 г | |
Магний, Mg | 12.5 мг | 400 мг | 3.1% | 3200 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 720 г | |
Йод, I | 37.5 мкг | 150 мкг | 25% | 400 г | |
Марганец, Mn | 1.25 мг | 2 мг | 62.5% | 160 г | |
Медь, Cu | 0.25 мкг | 1000 мкг | 400000 г | ||
Молибден, Mo | 12.5 мкг | 70 мкг | 17.9% | 560 г | |
Селен, Se | 12.5 мкг | 55 мкг | 22.7% | 440 г | |
Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 200 г | |
Цинк, Zn | 3.75 мг | 12 мг | 31.3% | 320 г |
Энергетическая ценность Мульти витамин Special Two составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».