| Вода | 1050 г |
| Желатин, сухой порошок, неподслащенный | 85 г |
| Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3 | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.7 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5485 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 16% | 2054 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 5.9% | 5475 г |
| Углеводы (общие) | 4.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1.6% | 20000 г |
| Вода | 91.9 г | 2273 г | 4% | 13% | 2473 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.4 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.7% | 64286 г |
| альфа Каротин | 2.342 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| бета Криптоксантин | 22.482 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 38.876 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 7.2% | 4545 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 5.5% | 6000 г |
| Витамин В4, холин | 3.87 мг | 500 мг | 0.8% | 2.6% | 12920 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.031 мг | 2 мг | 1.6% | 5.2% | 6452 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.094 мкг | 400 мкг | 2.5% | 8.1% | 3963 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16.96 мг | 90 мг | 18.8% | 61.2% | 531 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.07 мг | 15 мг | 0.5% | 1.6% | 21429 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1313 мг | 20 мг | 0.7% | 2.3% | 15232 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 74.64 мг | 2500 мг | 3% | 9.8% | 3349 г |
| Кальций, Ca | 10.02 мг | 1000 мг | 1% | 3.3% | 9980 г |
| Магний, Mg | 6.05 мг | 400 мг | 1.5% | 4.9% | 6612 г |
| Натрий, Na | 10.12 мг | 1300 мг | 0.8% | 2.6% | 12846 г |
| Сера, S | 37.38 мг | 1000 мг | 3.7% | 12.1% | 2675 г |
| Фосфор, P | 8.6 мг | 800 мг | 1.1% | 3.6% | 9302 г |
| Хлор, Cl | 0.69 мг | 2300 мг | 333333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.082 мг | 18 мг | 0.5% | 1.6% | 21951 г |
| Марганец, Mn | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 1% | 40000 г |
| Медь, Cu | 96.17 мкг | 1000 мкг | 9.6% | 31.3% | 1040 г |
| Молибден, Mo | 0.787 мкг | 70 мкг | 1.1% | 3.6% | 8895 г |
| Селен, Se | 1.619 мкг | 55 мкг | 2.9% | 9.4% | 3397 г |
| Фтор, F | 49.18 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 3.9% | 8133 г |
| Цинк, Zn | 0.0243 мг | 12 мг | 0.2% | 0.7% | 49383 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.263 г | ~ | |||
| Валин | 0.083 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.026 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.046 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.098 г | ~ | |||
| Лизин | 0.138 г | ~ | |||
| Метионин | 0.024 г | ~ | |||
| Треонин | 0.059 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.069 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.319 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.21 г | ~ | |||
| Глицин | 0.758 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.348 г | ~ | |||
| Пролин | 0.489 г | ~ | |||
| Серин | 0.104 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.012 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.008 г | min 16.8 г | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.008 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе апельсиновое PD составляет 30,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».