Мой здоровый рацион

Калорийность Филе индейки с овощами гриль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе индейки с овощами гриль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 686 ккал 1684 ккал 40.7% 5.9% 245 г
Белки 71 г 76 г 93.4% 13.6% 107 г
Жиры 14 г 56 г 25% 3.6% 400 г
Углеводы 68 г 219 г 31.1% 4.5% 322 г

Энергетическая ценность Филе индейки с овощами гриль составляет 686 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».