Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 686 ккал | 1684 ккал | 40.7% | 5.9% | 245 г |
Белки | 71 г | 76 г | 93.4% | 13.6% | 107 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 3.6% | 400 г |
Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 4.5% | 322 г |
Энергетическая ценность Филе индейки с овощами гриль составляет 686 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».