Фарш куриный | 100 г |
Фарш Говяжий Охл. [SPAR] | 100 г |
Фарш Свиной [Волков] | 100 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 203 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 6% | 830 г |
Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 10% | 490 г |
Жиры | 19.8 г | 56 г | 35.4% | 17.4% | 283 г |
Вода | 64.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.4% | 3519 г |
Энергетическая ценность Фарш варёный смесь составляет 203 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».