Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 92 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1830 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 4.5% | 2452 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 3.5% | 3111 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 7.9% | 1369 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 27.2% | 400 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 14.5% | 750 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.15 мкг | 3 мкг | 5% | 5.4% | 2000 г |
Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 8.2% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 16.3% | 667 г |
Энергетическая ценность Пудинг соевый "Шоколадный" без глютена, без лактозы Green idea составляет 92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».