Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200.3 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 841 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 2.1% | 2303 г |
Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 11.9% | 418 г |
Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 3.9% | 1273 г |
Энергетическая ценность секла с майонезом и чесноком составляет 200,27 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».