| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2200% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.9 мкг | 900 мкг | 0.1% | 50% | 100000 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.34 мг | 1.5 мг | 89.3% | 44650% | 112 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.74 мг | 1.8 мг | 96.7% | 48350% | 103 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 335 мкг | 400 мкг | 83.8% | 41900% | 119 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.7 мкг | 3 мкг | 90% | 45000% | 111 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин К, филлохинон | 120 мкг | 120 мкг | 100% | 50000% | 100 г |
| Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 50000% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2100 мг | 2500 мг | 84% | 42000% | 119 г |
| Кальций, Ca | 900 мг | 1000 мг | 90% | 45000% | 111 г |
| Магний, Mg | 300 мг | 400 мг | 75% | 37500% | 133 г |
| Натрий, Na | 800 мг | 1300 мг | 61.5% | 30750% | 163 г |
| Фосфор, P | 147 мг | 800 мг | 18.4% | 9200% | 544 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 9 мг | 12 мг | 75% | 37500% | 133 г |
Энергетическая ценность Напиток б/а составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».