| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 324.4 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 519 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.2% | 950 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 11% | 280 г |
| Углеводы | 28.1 г | 219 г | 12.8% | 3.9% | 779 г |
Энергетическая ценность творожная масса с курагой составляет 324,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».