| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 937 мкг | 900 мкг | 104.1% | 96 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 120 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 77 мг | 90 мг | 85.6% | 117 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 22 мг | 15 мг | 146.7% | 68 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 206 мг | 1000 мг | 20.6% | 485 г | |
| Кремний, Si | 18 мг | 30 мг | 60% | 167 г | |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 6.25 мкг | 55 мкг | 11.4% | 880 г | |
| Цинк, Zn | 5.9 мг | 12 мг | 49.2% | 203 г |
Энергетическая ценность Нестареющая кожа 1 таб (вкл. расторопша, зелчай,красный виноград, куркума, розмарин итп) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».