| Ne Moloko Напиток Овсяный Классический [Сады Придонья] | 200 г |
| Банан | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69.3 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2430 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 2% | 6909 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 6.5% | 2240 г |
| Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 6.8% | 2126 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 2.9% | 5000 г |
| Вода | 85.3 г | 2273 г | 3.8% | 5.5% | 2665 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.2 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.9% | 17308 г |
| бета Каротин | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 0.9% | 16129 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 1% | 13846 г |
| Витамин В4, холин | 2.54 мг | 500 мг | 0.5% | 0.7% | 19685 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.065 мг | 5 мг | 1.3% | 1.9% | 7692 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.099 мг | 2 мг | 5% | 7.2% | 2020 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.593 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.9% | 15426 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.59 мг | 90 мг | 2.9% | 4.2% | 3475 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.104 мг | 15 мг | 0.7% | 1% | 14423 г |
| Витамин Н, биотин | 1.037 мкг | 50 мкг | 2.1% | 3% | 4822 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2333 мг | 20 мг | 1.2% | 1.7% | 8573 г |
| Ниацин | 0.156 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 90.22 мг | 2500 мг | 3.6% | 5.2% | 2771 г |
| Кальций, Ca | 2.07 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.3% | 48309 г |
| Кремний, Si | 19.963 мг | 30 мг | 66.5% | 96% | 150 г |
| Магний, Mg | 10.89 мг | 400 мг | 2.7% | 3.9% | 3673 г |
| Натрий, Na | 82.11 мг | 1300 мг | 6.3% | 9.1% | 1583 г |
| Сера, S | 2.83 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.4% | 35336 г |
| Фосфор, P | 7.3 мг | 800 мг | 0.9% | 1.3% | 10959 г |
| Хлор, Cl | 12.19 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.7% | 18868 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 96.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.54 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.156 мг | 18 мг | 0.9% | 1.3% | 11538 г |
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.041 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.6% | 24390 г |
| Литий, Li | 0.856 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 5.1% | 2857 г |
| Медь, Cu | 20.22 мкг | 1000 мкг | 2% | 2.9% | 4946 г |
| Молибден, Mo | 0.7 мкг | 70 мкг | 1% | 1.4% | 10000 г |
| Никель, Ni | 1.037 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 16.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.259 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.7% | 21236 г |
| Стронций, Sr | 0.34 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 0.57 мкг | 4000 мкг | 701754 г | ||
| Хром, Cr | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Цинк, Zn | 0.0389 мг | 12 мг | 0.3% | 0.4% | 30848 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.519 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.9 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Nemoloko с бананом составляет 69,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».