Мой здоровый рацион

Калорийность Борщ холодный с говядиной и сметаной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Борщ холодный с говядиной и сметаной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 88 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1914 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 8.4% 1357 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 10% 1143 г
Углеводы 5.3 г 219 г 2.4% 2.7% 4132 г

Энергетическая ценность Борщ холодный с говядиной и сметаной составляет 88 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».