Мой здоровый рацион

Рецепт Пирожное шоколад/протеин печенье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирожное шоколад/протеин печенье

Изолят Соевого Белка [Watt-N] 80 г
Российский Какао Порошок [Россия Щедрая Душа] 50 г
Сахарозаменитель [Prebio Sweet] 6 г
Кокосовое Масло [Delicato] 40 г
Bitey Безглютеновое Печенье Банан 25 г
Молоко миндаль-ваниль Green Ranch 52ккал 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожное шоколад/протеин печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 212.8 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 791 г
Белки 17.2 г 76 г 22.6% 10.6% 442 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 10.1% 467 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 1.7% 2704 г
Вода 62.7 г 2273 г 2.8% 1.3% 3625 г

Энергетическая ценность Пирожное шоколад/протеин печенье составляет 212,8 кКал.

  • Порция = 19 гр (40.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».