| Йогурт Безлактозный 1,5% [На здоровье] | 870 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140.2 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1201 г |
| Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 9% | 792 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 6.1% | 1167 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 4.9% | 1460 г |
| Вода | 70.7 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3215 г |
Энергетическая ценность Сыр йогурт составляет 140,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».